OSTROPEST PLAMISTY ZIARNO
(Silybum marianum)
Ostropest plamisty charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego, który pozytywnie wpływa na pracę jelit.
Ostropest jest źródłem białka, które pomaga w utrzymaniu zdrowych kości.
Zaleca się spożycie do 2 łyżeczek ostropestu plamistego dziennie.
Nie polecany dla niemowląt i małych dzieci.
Sposób użycia:
Ziarna należy zmielić, bądź rozetrzeć w moździerzu. Sproszkowane można dodawać do sałatek, warzyw na parze, musli, wypieków. Można stosować także w postaci naparu:1 łyżeczkę proszku zalać 1 szklanką gorącej wody i powoli ogrzać do wrzenia. Gotować łagodnie pod przykryciem ok. 5-10min. Odstawić na 15min i następnie przecedzić.
Wartość odżywcza w 100 g produktu**
| Wartość energetyczna | 1543 kJ / 376 kcal |
|
Tłuszcz, w tym: - kwasy tłuszczowe nasycone - kwasy tłuszczowe jednonienasycone - kwasy tłuszczowe wielonienasycone |
24 g 4,6 g 7,1 g 12 g |
|
Węglowodany, w tym: - cukry |
<1,0 g <1,0 g |
| Błonnik | 49 g |
| Białko | 16 g (54%*) |
| Sól | 0,02 g |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8 400 kJ / 2 000 kcal)
Składniki: 100% ziarna ostropestu plamistego.
Kraj pochodzenia*: Słowacja
Data przydatności i numer partii podane na opakowaniu.
Przechowywać w oryginalnym, szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Dostępny w opakowaniach: 200 g
* w zależności od partii (aktualny kraj pochodzenia na opakowaniu)
** w zależności partii (aktualna wartość odżywcza na opakowaniu)
Producent:
INTENSON EUROPE SP. Z O.O, Całowanie 94 G, 05- 480 Karczew
Polecamy
Mąka Konopna Olvita, 250 g
2,09
EUR
Mąka z Pestek Dyni Olvita, 250 g
2,15
EUR
Quinoa, Komosa Ryżowa, Myvita
2,41
EUR
Mąka Wiesiołkowa Olvita, 250 g
2,07
EUR
